Раздражительность. Методика преодоления

Пожалуй, почти не существует мам и пап, которых время от времени не раздражало бы поведение их детей. При этом многие родители испытывают чувство вины за свою гневливость и хотели бы от нее избавиться.

Известный семейный психолог, мама одиннадцати детей Екатерина Бурмистрова предлагает взглянуть на раздражительность как на комплексную проблему, понять, почему она возникает и как развивается, постепенно «заражая» всех членов семьи. Книга также содержит практические советы, которые помогут преодолеть раздражительность и прийти к более гармоничным отношениям.

5-е издание, в твердом переплете.

Вместо предисловия – 7Причины проявления родительского гнева и формы, которые он принимает – 17
«Лестница агрессии» – 23
«Светофор эмоций» – 32
Наше недовольство и культура его выражения – 47
Жизнь в большом городе – 60
Внешняя агрессия и гнев в семейных отношениях – 69
Отношения с собственными родителями и родителями супруга – 81
Нежелание взрослеть – 96
Братья и сестры – 117
«Эмоциональное заражение» и «эмоциональное переучивание» – 130
Специфика детской раздражительности – 135
Уловки гнева и методика его преодоления – 141