Человек умер. Что делать и как пережить?

Книга «Человек умер. Что делать и как пережить?» составлена психологом Михаилом Хасьминским по материалам сайта memoriam.ru — сайта для тех, кто переживает смерть близкого. Сталкиваясь с горем утраты, человек оказывается в глубоко трагической ситуации. Как жить дальше? Как говорить с детьми о смерти близких? Как правильно выражать соболезнование и помогать горюющему? В основе книги — статьи психологов, священников и других специалистов на многие темы: от организации похорон и пошаговой инструкции в случае смерти близкого до психологической помощи горюющему и духовной помощи душе усопшего.

Издание основано на материалах игумена Владимира (Маслова), игумена Феодора (Яблокова), архимандрита Августина (Пиданова), протоиерея Игоря Гагарина, психолога Ирины Рахимовой, кризисного психолога Михаила Хасьминского и других.

«Надеемся, эта книга поможет людям, переживающим утрату, справиться с психологическим шоком, подскажет план действий, направит мысли в нужное русло, поддержит и утешит», – пишет составитель.

Предисловие – 5ПЕРЕЖИТЬ ГОРЕ
Если печальное известие получено – 6
Первые дни после потери близкого – 8
Целительные слезы – 14
Не ищите в смерти близкого свою вину – 19
Как избавиться от навязчивых мыслей – 25
Если посещают мысли «уйти вслед» за близким – 28
Медикаментозная помощь – 31КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ
Этапы переживания горя – 34
Решение четырех задач горя после смерти близкого – 38
Умерших нужно отпускать – 48КАК ПОМОЧЬ ГОРЮЮЩЕМУ
Как выразить соболезнование – 53
Первая помощь при остром горе – 61
Как не «сгореть» рядом с горюющим – 71КАК ПОМОЧЬ ГОРЮЮЩЕМУ РЕБЕНКУ
Как сообщить ребенку трагическое известие – 78
Брать ли детей на похороны – 83
Психологические особенности детского горя – 86
Как говорить с ребенком об усопшем – 90О САМОМ ГЛАВНОМ
Чего ждет душа нашего близкого после смерти тела – 94
Является ли отпевание «пропуском в рай» – 95
Молитва с любовью поможет покойному – 100
Как помочь усопшему чтением Псалтири – 103
Как творить милостыню в память о покойном – 104
Об общении с душами умерших – 107
Есть ли воскресение после кремации? – 109
Смерть — это победа над последним врагом – 112ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА УМЕР БЛИЗКИЙ: ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
Пошаговая инструкция в случае смерти человека – 115
Куда обращаться, если пропал человек – 120
Как не дать нажиться на вашем горе мошенникам от ритуальных услуг – 122
Еще несколько важных советов для родственников усопшего – 125ПОХОРОННЫЕ ТРАДИЦИИ И ОБРЯДЫ
Подготовка к похоронам – 128
Похороны – 130
Отпевание – 131
Поминки – 132
Когда принято посещать кладбище? – 133
О суевериях, связанных с похоронами – 134МОЛИТВЫ ОБ УСОПШИХ
Последование по исходе души от тела, читаемое мирянином – 137
Заупокойная лития – 147
Молитва вдовца – 150
Молитва вдовы – 151
Молитва родителей о почивших детях – 152
Молитва детей об усопших родителях – 153
Молитва о мертворожденных младенцах – 155
Разрешительная молитва, читаемая при смерти, когда нет православного священника – 155
Молитва за всех в вере скончавшихся православных христиан – 155
Молитва святых оптинских старцев – 157