Психология и здравый смысл

Текст книги «Психология и здравый смысл» практикующего психолога-консультанта Натальи Ярасовой построен и организован, как консультация психолога. Автор не навязывает готовых решений, а вместе с читателем шаг за шагом разбирается в самых разных проблемах — личных, семейных; вопросах взаимоотношений детей и родителей, коллег, начальников и подчиненных. Автор рассуждает о том, кому, в каких случаях и какой именно психолог мог бы помочь. Как человек верующий, Наталья Ярасова предупреждает о множестве духовных опасностей, скрытых в псевдо-психологических практиках, помогает сориентироваться в разных психологических направлениях и найти путь к разрешению психологических проблем.

ВВЕДЕНИЕ – 5СТОИТ ЛИ ВООБЩЕ ИДТИ К ПСИХОЛОГУ – 10
Страх перед психологией – 10
Страх разоблачения – 13
Страх попасть во власть психолога – 14
Мистификация психологии – 15
Зачем нужен психолог – 16ПРОЯВЛЕНИЯ ЗДРАВОГО СМЫСЛА В РАБОТЕ С ПСИХОЛОГОМ – 19
Этап 1. Выбор специалиста – 19
▪ Какие бывают практические психологи по типу образования – 25
▪ Какие бывают практические психологи относительно религии – 30
▪ Нравственный облик и личностное развитие психолога – 35
▪ Финансовый вопрос – 44
Чек-лист «Конкретные вопросы, которые можно и нужно задать психологу» – 51
Этап 2. Общение с психологом: на что обращать внимание – 56
▪ Проверка совместимости с психологом – 57
▪ Динамика психологического взаимодействия – 58
▪ Можно ли дружить со своим психологом – 61
▪ Дают ли психологи советы? – 70
▪ Обратная связь – 73
▪ Чего не стоит ожидать от психолога – 76
▪ Вредные советы психологов – 81СТАТЬИ – 83
Особенности и риски работы с психологом – 83
▪ Опасная психология, или Темная сторона психотерапии – 83
Риски бесконтрольной «психологии». Самодиагностика — самолечение — самокалечение – 99
Психологическая травма и самолечение: духовно опасный модный диагноз – 99
Польза и вред популярной психологии – 115ПСИХОГИГИЕНА И ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ. НЕКОТОРЫЕ СТРАТЕГИИ КРИТИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ В ОБЫДЕННОЙ ЖИЗНИ – 121
Когда полезные советы будут работать? – 121
Метод «стоп» и самосканирование против навязчивых мыслей – 131
Информационная гигиена – 141
Информационный детокс – 149
Жизнь в плену фантазий (о ложных интерпретациях) – 162
Поставить жизнь на паузу? Невроз от неблагополучия и зона комфорта – 175
«Даю установку!», или Не усложняйте себе жизнь – 180
Школьный негативизм – 184
Критическое отношение к советам семейных психологов – 191РАЗМЫШЛЕНИЯ ПРАВОСЛАВНОГО ПСИХОЛОГА – 216
Психолог: заменить «не могу» на «не хочу» – 216
Снимать тревожность, заглушая голос совести? – 222ОСТОРОЖНО: ОБМАН! О ПСЕВДОПСИХОЛОГИИ, ОККУЛЬТИЗМЕ И НЕКОТОРЫХ ДИСКРЕДИТИРОВАННЫХ МЕТОДАХ ПСИХОЛОГИИ – 225
Оккультизм в современных психологических практиках – 225
Псевдопсихологические практики как способ «заражения» оккультным мировоззрением – 248
Псевдопсихология и оккультизм. Ответы психолога на вопросы читателей – 255
Разрешена ли православием аутогенная тренировка – 266
Польза йоги для здоровья надуманна – 288
Натальные карты — обновленная астрология – 301
Карта желаний (доска визуализации): магия под маской психологии – 327ЗАКЛЮЧЕНИЕ. ИТОГИ РАБОТЫ С ПСИХОЛОГОМ И «ПОСЛЕВКУСИЕ» – 346ПСИХОЛОГИЯ КАК СТИЛЬ ЖИЗНИ. ОТ АВТОРА – 353