Книга представляет собой новый улучшенный перевод сборника писем старца Ефрема Филофейского, адресованных его духовным чадам — монашествующим и мирянам. Многие из этих писем были написаны старцем Ефремом еще в период его жизни в пустыне Нового Скита.
Книга представляет собой сборник небольших текстов — выдержек из 81 послания старца Иосифа Афонского, составляющих том «Выражение монашеского опыта».
Слова старицы дадут ответ на многие вопросы о священном делании исихии, трезвении, Иисусовой молитве; о правильном совмещении подвига общежития и безмолвия, внутрь-пребывания, непрестанной молитвы и внешней деятельности; об очищении сердца и пр.